Pilates de Alta Eficacia en Valladolid: Reconecta con tu cuerpo

Más de 20 años enseñando la verdadera técnica del Pilates clásico. Un enfoque individual, riguroso y pensado para tu salud física y emocional.

Salud y Postura

Especialistas en la técnica Pilates clásica. Evaluación personalizada, corrección continua y seguimiento adaptado a tu dolencia o patología.
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Espacio Reconecting

Un punto de encuentro para el bienestar emocional y la salud mental. Dinámicas grupales y acompañamiento para liberar tensiones físicas y mentales.
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Aprende a enseñar Pilates con rigor. Cursos para futuros monitores con una visión anatómica, técnica y multidisciplinar única.
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Chus Álvarez

Fundadora y Directora del Estudio. Más de 20 años acompañando a personas a entender su cuerpo y recuperar su vitalidad a través del movimiento consciente.

Tu camino hacia el bienestar en 3 pasos

1

Valoración Inicial Personalizada

Evaluamos tu postura, pisada y estado físico general durante 2 horas para diseñar un plan a tu medida.
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Sesiones Pre-Pilates

Aprendes las bases de la técnica clásica en un grupo de iniciación..
3

Integración y Evolución

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